Kommentare für Abnehmen - Formel 4 - Frauen - Fitness - Blog

Kommentar zu Abnehmen mit Spaß, unsere ersten 8 Wochen…. von Ilo HOYER

Ilo HOYER — Wed, 04 May 2011 18:37:53 +0000

tolle Fotos ,voller Lebensfreude, da kann man nur sagen; sportliche Betätigung und Abnehmen,was für ein tolles Gefühl für alle Damen in jeder Altersgruppe, K l a s s e !!!!!!!!!!!!!!!!!
und ich mitten drin,super

Kommentar zu Renate Schuster “Der richtige Start” von Enrico

Enrico — Thu, 03 Mar 2011 19:55:25 +0000

Hallo Jana,

das geht für mich runter wie Öl,… Danke! Ich freue mich über solche Feedbacks.
Ich kann Dir eins sagen für uns gibt es nichts schöneres, als glückliche Mitglieder!
Das mit dem Schweinehund sitzt bei Dir, Kasse!
Bleib weiter so motiviert und mach weiter so.

Enrico

Kommentar zu Renate Schuster “Der richtige Start” von Jana Billing

Jana Billing — Thu, 03 Mar 2011 13:37:30 +0000

Hallo Frauen und Mädels,

ich möchte heute auch mal was los werden.
Ich beglückwünsche alle, die den Mut gehabt haben die Tür zu Formel 4 aufzumachen. Denn hier seid ihr richtig. Auch ich bin immer wieder nur vorbeigelaufen und hab nicht nicht getraut.
Nach vielen erfolglosen “Diäten” bin ich aber nun mit Hilfe des Superteams von Formel 4 auf dem richtigen Weg.
Ich danke euch dafür!
Seit Juni 2010 bin ich jetzt dabei. Angefangen hab ich bei 103,6 kg. Der Ernährungskurs im Oktober war für mich das beste, was mir passieren konnte. Ich bin ein Typ, der die ständige Kontrolle und den Druck und die Motivation zum Durchhalten braucht. Denn Schokolade und Wein sind halt immernoch die beste Nahrung für den kleinen Schweinehund, aber ich hab ihn an der Leine.
Heute wiege ich bereits nur noch 87,7 kg, mache 2x in der Woche mein Training und die Ernährungsumstellung hab ich intus.
Also an alle – Durchhalten, Durchhalten, Durchhalten!
Danke Formel4.
Eure Jana

Kommentar zu Schlank in die Weihnachtszeit! von Enrico

Enrico — Sat, 04 Dec 2010 14:29:14 +0000

Hey Laura,

Schade,… Montag haben es einige nicht geschafft. Kathrin hat für Dich noch Schweinehunde T-Shirt.
Bis demnächst

Kommentar zu Schlank in die Weihnachtszeit! von Laura

Laura — Sat, 04 Dec 2010 12:54:40 +0000

Und ich war leider nicht dabei

Kommentar zu 5 Jahre Formel 4 in Striesen von Enrico

Enrico — Wed, 13 Oct 2010 05:41:57 +0000

Richtig lecker!!!
Unsere Mädels haben mehr als gezaubert. Heute gibt es die nächste Überraschung.

Kommentar zu 5 Jahre Formel 4 in Striesen von Leo

Leo — Tue, 12 Oct 2010 20:41:01 +0000

Coole Sache! Alles Gute zum Jubiläum. Weiter so.

P.S.: Kürbissuppe <3

Kommentar zu Grill dich schlank! :) von Enrico

Enrico — Fri, 09 Jul 2010 09:40:06 +0000

Hallo Monika,

wir hoffen alle auf Platz 3. Ich wünsche Dir ein leckeres Grillerchen.
Probiere auch mal die Schinken- Tomatenspieße, die hat Dana gestern online gestellt. Das wird dann ein schlankes Gourmetgrillerchen bei Dir.

Viel Spaß und ein schönes Wochenende

Enrico

Kommentar zu Grill dich schlank! :) von Monika

Monika — Thu, 08 Jul 2010 07:51:32 +0000

Hallo Enrico, danke für Deine schnelle Antwort, werde heute den Käse kaufen.
Das Fußballspiel war ja leider nicht ganz so, wie wir uns alle das erhofft hatten, aber jetzt hoffen wir alle auf Platz 3 oder ?

Viele Grüße von Monika

Kommentar zu Grill dich schlank! :) von Enrico

Enrico — Wed, 07 Jul 2010 13:33:36 +0000

Hallo Monika,

da freue ich mich, wenn es Dir gefällt. Den Halloumi- Käse gibt es in den meisten Supermärkten, schmeckt wirklich gut.
Na dann kann ja das Grillwochenende beginnen.:)

Ein schönes Fußballspiel wünscht Dir

Enrico